クラス・レッスン

和みのヨーガ

生活習慣の中で偏った身体のひずみを常に元の状態に戻すことが出来れば健康で美しく、長生きをしていくことが出来ます。

 


気功レッスン

このレッスンでは内気功を学びます。気の流れを整えると、自己治癒力が上がり、いつまでも健康でいられます。


認知真理学  入門講座

自然の法則などの理論と自分自身の生活に密着した様々なエクササイズを通して、自分自身の中にある「真理」に気付いていく。