ようこそ、はぴぽかへ

からだのケア

リフレクソロジーのイメージ

自己治癒力を活性化させることにより、慢性的な不調の改善や、怪我の回復の促進を狙います。

また、特別な症状は無くても、定期的に身体をメンテナンスすることにより、日常を元気に過ごすことができます。

東洋には『心身一如』という言葉があり、身体が整うと、心も自然に整うと言われています。

はぴぽかでは、和みのヨーガのペアワークを取り入れた気功整体や足つぼなどで、身体と心のバランスを整えます。

心のケア

問診のイメージ

今、心の中にある心配ごとは何でしょうか。

夫婦のこと、子どものこと、恋愛のこと。

職場や学校での人間関係。

漠然とした将来への不安など、さまざまあることでしょう。

実は、その答えは、クライアント様がご自身の力によって導き出してこそ、真に解決することができます。

クライアント様の考え方のクセや思い込みにアプローチし、ひとつひとつブロックを外しながら、ありのままの自分にOKを出せるように一緒に伴走していきます。

 

はぴぽかについて

クラス・レッスンのイメージ

 

『はぴぽか』とは?

サロンの名称とロゴに込めた想いや、私の自己紹介を書かせていただいています。

 

 

      

 


和みのヨーガ

    &認知真理学

『和みのヨーガ』『認知真理学』は、

日本古来の智恵をもとにした世界一ラクなヨーガと自然の法則です。

心とからだをゆるめ、ご自身の安心を手に入れることができます。

🍀和みのヨーガクラス

  ・ベーシックコース

  ・マタニティコース

 

🍀認知真理学講座

  ・入門講座(自然の3つの法則)

  ・基礎講座(四つの心のエネルギー)

 

🍀マスターマインド・サロン

仲間と一緒にワークをしたり話したりすることで、自分の不安や思い込みを手放し、安心してなりたい自分になることができる場所です。

パートナーシップや親子関係、子育て、職場での人間関係などの悩みや漠然としたやるせなさ・・・

ひとりでも、お友達とでも、お話しにいらっしゃいませんか。

氣功教室

🍀氣功講座

・ご自身の心身のバランスを整え、免疫力を高めることを目的とした講座

 

🍀氣功ヒーリング講座

・大切なご家族やペットに気功ヒーリングができるようになることを目的とした講座

 

氣功は、三千年の歴史を持つ、中国で生まれた健康法です。

自然界に溢れる、氣というエネルギーを理解し、体感し、日常生活に取り入れることで、心身のバランスを安定させ、健康で幸せな日々を送れることを目指します。

氣を上手に扱えるようになれば、持って生まれた運気や氣質も変えることができると言われています。

誰にでも出来る、古来の賢人の知恵です。

ボディメイクトレーニング

(女性限定)

 

体を動かすことって気もちいいですよね。

新陳代謝が良くなって、筋肉のコリもほぐれて慢性の痛みが減り、体力も付き、リフレッシュでき、肌もきれいになるし、スタイルも良くなるなどなど・・・

数え上げたらきりがないくらいに良いことがたくさん起こります

決して無理はせず、それでも少し汗かくくらいに、楽しく体を動かしませんか。